2013年03月14日

アサイーボウル

本日の朝ごはんは、最近ハマっているアサイーボウル!




<アサイーとは?>
アサイーベリー (acai berry) と表記される場合もあるが、植物学的にはブルーベリーやその他ベリーとは近縁ではなく、ブラジルのアマゾン流域(主にパラ州)に多く自生しているヤシの一種。

鉄分、カルシウム、ポリフェノール、食物繊維、アミノ酸、必須脂肪酸を多く含んでおり、貧血、便秘、疲労回復、集中力アップ、精神安定、ダイエットなどに効果的とされている。

サッカー選手や格闘家、モデルやタレントも愛用している。



私も、ブログなどで見て興味を持っていたんですよね~
ハワイでは有名なお店がけっこうあるみたいですが、さすがにハワイは遠い。。。
都内などでもあるみたいですが、都内も遠い。。。

ってことで、楽天ランキング1位のお店で(レビューも良かったので)お取り寄せして作ってみることにした訳デス。
アロハマーケット


私が頼んだのは、こちら


無糖タイプと有糖タイプと迷ったので、両方^^
6300円以上で送料無料だったのでアサイーを2セットと、最近とっても飲みたかったライオンコーヒも一緒に♪

で、届いた日から早速食べているんですが、美味しいの!!
すっかりハマってます❤

豆乳か、リンゴと、もしくはヨーグルトに、冷凍のアサイーをミキサーでガーっと回してシャリシャリにして。
ボウルにグラノーラを入れて、シャリシャリをかけて、バナナやイチゴなど、好きなフルーツをトッピング。

我が家は1袋のアサイーミックスで2人分位作ってます^^

美味しい上に、身体にも良いので、なんだか得した気分(笑)なんちゃって^^


<最近の当選品>
17:リプトン ミルクティー
18:クロネコヤマト Wチャンス エコバック
19:カフェミオ リニューアル記念発売前モニター




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Posted by 洸たんママ at 06:52│Comments(0)食べ物ネタ
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